Hey, ragazze!

Oggi vi farò scoprire i miei trucchi per la cura del corpo. Amo i prodotti reperibili in qualsiasi supermercato o su Internet. Utilizzo anche dei cibi per creare ricette fatte in casa. Se anche voi seguite questo tipo di cura del corpo, leggimi!

Cura del corpo estiva contro quella invernale

La cura del corpo estiva e quella invernale non sono la stessa cosa. In estate utilizzo molte protezioni, creme idratanti ed elasticizzanti. Proteggo la mia pelle dai raggi solari, dall’acqua salata e dal vento secco. Sono stata vittima di bruciature e brufoli per molto tempo. ecco perchè applico sempre un olio protettivo con SPF in tutto il corpo. Il gel di Aloe vera diventa importante quando la mia pelle è irritata mentre l’olio di carota aiuta la pelle ad avere un’abbronzatura più duratura.

In inverno uso dei prodotti differenti. La pelle si secca si screpola sotto ai vestiti. Per prevenire questo problema applico un balsamo corpo ogni volta che faccio la doccia. Utilizzo uno scrub per esfoliare la pelle ed eliminare le cellule morte , applico una crema ricca e mi metto i calzini. Raccomando dei prodotti arricchiti con olio di rosa, burro di Karitè, Vitamina E e cera d’api

Crema & per massaggio rassodante

Amo i massaggi. mi rendono la pelle elastica , radiosa ed idratata. I massaggi aiutano a rilassarsi e ad addormentarsi. Per questo trattamento uso oli che hanno un delicato aroma i miei preferiti sono: olio di rosa, olio di giglio bianco e olio di viola. Il peeling è un altro tipo di massaggio. Lo faccio due o tre volte a settimana. Faccio uno scrub utilizzando zucchero, miele, limone ( a volte oli essenziali). Il peeling è fantastico per levigare la pelle, per migliorare la circolazione sanguigna, rimuovere le cellule morte e ripulire il corpo.

La dieta e la condizione della pelle

Come si suol dire: sei quello che mangi;.Il cibo che mangiamo ha un enorme impatto sulla condizione e l’apparenza della nostra pelle. I prodotti che sono amici della nostra pelle sono acqua, succhi di frutta freschi, semi di lino, nocciole, frutta fresca, verdura, prodotti ricchi di vitamine e sali minerali. The food you eat has a huge impact on the condition and appearance of your skin. Prodotti da evitare – sale, zucchero bianco, dolci, fast food caffè, tè nero e alcol.